Statisticile privind consumul de sucuri carbogazoase sunt îngrijorătoare. Aproape jumătate din populaţia Americii consumă cel puţin o doză de suc pe zi, în ciuda efectelor negative pe care le acesta pentru sănătate. Voi ştiţi de ce nu e bine să beţi sucuri carbogazoase foarte des? Iată câteva motive!
1. Îngraşă. Conform unor studii, persoanele care beau sucuri carbogazoase se îngraşă cu 70% mai mult decât cele care nu consumă aşa ceva, iar asta din cauza zaharurilor din băutură.
2. Aspartamul, folosit pentru îndulcire, e mai periculos decât zahărul clasic. Deşi e folosit tocmai pentru a îndulci o băutură fără a-i adăuga şi calorii, el face foarte mult rău. Printre altele, provoacă dureri de cap, oboseală cronică, depresie şi chiar cancer.
Follow us: @realitatea on Twitter
