Cu cât vă faceți mai multe griji, cu atât durata de viață este mai scurtă. Oamenii de știință susțin că frica de bătrânețe este cea mai „dăunătoare” pentru că această îngrijorare ți-ar reduce cu șapte ani și jumătate durata vieții.
Cercetările publicate, recent, sugerează că doar o singură țigară reduce viața cu 22 de minute dacă ești femeie, respectiv 17 minute dacă ești bărbat. De asemenea, o pizza reduce viața cu șapte minute și opt secunde, un pahar de vin cu 30 de minute și o oră de televiziune cu încă 22 de minute!
O oră la televizor îți scurtează viața cu 22 de minute
Potrivit unui studiu publicat în British Journal of Sports Medicine, cercetătorii au analizat date de la aproape 12.000 de adulți și au ajuns la concluzia că fiecare oră petrecută la televizor, la persoanele care au peste 25 de ani, reduce speranța de viață cu 22 de minute.
Cât îți reduce din durata vieții mâncatul unui cheeseburger, a unui hotdog sau a unei pizza
Cercetătorii de la Universitatea din Michigan din SUA au realizat o analiză detaliată a impactului asupra sănătății în ceea ce privește o gamă largă de alimente diferite.
Indexul Nutrițional al Sănătății clasifică aproape 6.000 de alimente în funcție de numărul de minute în care îți „scot” sau îți „adaugă” din/în viață.
Divorțul îți scurtează viața cu doi ani și patru luni
Cercetătorii au analizat aproape 165.000 de persoane cu vârsta peste 65 de ani și au descoperit că bărbații căsătoriți s-ar putea aștepta să trăiască cu doi ani și patru luni mai mult decât bărbații divorțați. Pentru femei, diferența a fost de un an și trei luni…https://adevarul.ro/stil-de-viata/viata-sanatoasa/lista-obiceiurilor-proaste-care-iti-scurteaza-2412892.html
